Lipsa acuta de fier in alimentatia copiilor

Bebelusii, copiii mici, cei prescolari, dar si adolescentii prezinta un risc crescut de deficit de fier daca dieta lor nu este echilibrata. La nivel mondial, aproximativ 51 la suta din sugarii si copiii sub varsta de cinci ani sunt anemici din cauza deficientei de fier. Nedescoperita la timp, deficienta de fier se poate agrava si poate duce la aparitia anemiei feriprive.

Semnele si simptomele anemiei feriprive la copii:

– paloarea pielii,

– oboseala,

– iritabilitate,

– pierderea poftei de mancare,

– infectii repetate,

– traspiratie abundenta,

– batai rapide ale inimii,

– unghii casante,

– umflarea limbii.

Citeste si:
–Cat trebuie sa doarma un bebelus?

Cauzele deficitului de fier la copii

Factori de risc pentru dezvoltarea deficitului de fier la copii includ:

– prematuritatea si greutatea mică la nastere

– alaptarea exclusiva la san dupa varsta de sase luni

– introducerea laptelui de vacă ca principal aliment inainte de 12 luni

– aportul crescut de lapte de vaca

– lipsa carnii din alimentatia copilului

– dietă saracă in al doilea an de viata

– posibile boli gastro-intestinale

Citeste si despre:
Halena la copii – cauze si tratament

Preventia incepe din timpul sarcinii

Anemia poate fi prevenita inca din timpul sarcinii printr-o alimentatie echilibrata si bogata in nutrienti. Este bine ca bebelusul sa fie alaptat timp de cel putin sase luni, iar dupa perioada de alaptare, sa se introduca in alimentatie un tip de lapte imbogatit cu fier conceput special pentru etapele de dezvoltare.

Pagina urmatoare: Tratamentul anemiei la copii