Ceaiul de iasomie si beneficiile sale
De ce este bine sa bem ceai de iasomie?
Ceaiul de iasomie este folosit pentru a trata durerile de cap si tusea. Acesta are proprietati sedative, activeaza circulatia sangelui si scade tensiunea arteriala. Asociat cu ceaiul verde, lupta impotriva stresului dar faciliteaza si pierderea in greutate.
Ceaiul de iasomie are un gust dulce, dar este usor acid, de aceea este rcomandat sa nu se consume pe stomacul gol, pentru a evita arsurile la stomac.
Ceaiul de iasomie are un puternic efect calmant, datorat unei substante numite linalol – un compus volatil prezent in florile de iasomie. S-a demonstrat ca simpla inhalare a parfumului de iasomie reduce frecventa batailor inimii, relaxeaza tonusului muscular si stimuleaza producerea de neurotransmitatori.
Asadar, acordati-va o pauza anti-stress band o ceasca de ceai cu iasomie!
Important! Ceaiul de iasomie nu este indicat femeilor insarcinate!
Continutul inalt de fibre hidrosolubile din ovaz creeaza o senzatie de satietate, de aceea taratele de ovaz sunt din ce in ce mai utilizate in curele de slabire.
Crezi ca ouale se pastreaza mai bine in frigider? La fel ca rosiile sau castravetii? Ei bine, te inseli! Sunt alimente care se pastreaza mai bine daca sunt tinute intr-un loc racoros, dar nu…
Conform ultimelor studii realizate de cercetatorii americani, ne putem proteja de cancerul ovarian prin schimbarea obiceiurilor alimentare, dar si cu 2 pahare de ceai negru pe zi.
Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?