Crema de noapte – de ce este indispensabila ?
Crema de noapte joaca un rol esential in frumusetea si calitatea pielii noastre deoarece atunci cand dormim, pielea « se reface » si se regenereaza. Asadar, daca te intrebai cand ar trebui sa-ti rasfeti pielea, atunci ar trebui sa stii ca momentul cel mai potrivit este seara.
Noaptea, pielea este foarte activa
Ziua, piela se adapteaza conditiilor atmosferice, se protejeaza de radiatiile UV, de variatiile de temperatura, poluare, radicali liberi etc. Noaptea, pielea repara « stricaciunile » de peste zi. Daca vrei sa tii departe semnele imbatranirii, trebuie sa-ti cureti foarte bine pielea pentru a indeparta toata murdaria acumulata in timpul zilei, apoi sa aplici din nou o crema hidratanta de noapte.
Noaptea, pot sa folosesc aceeasi crema ca in timpul zilei ?
Da, poti folosi aceeasi crema atat ziua cat si noaptea – orice este mai bine decat sa dormi fara sa-ti hidratezi pielea, insa daca ai pielea uscata sau sensibila, este de preferat sa folosesti o crema cu efect mai intens antiimbatranire, cu un supliment de antioxidanti. Este important sa nu folosesti o crema prea grasa, totusi, ca sa nu astupi porii.
Stiai ca ?
Expertii dermatologi considera ca pielea imbatraneste cu cate opt zile in fiecare noapte in care nu te demachiezi ?
Crema de noapte nu este suficienta
Este importanta stabilirea unei rutine de ingrijire corecta a pielii. O ingrijire corecta a pielii te pregateste pentru zi si va ajuta sa ajuta pielea sa se regenerezei noaptea, ambele aspecte fiind vitale daca doresti o piele luminoasa si tinereasca.
Dimineata, dupa ce ti-ai curatat bine pielea, aplica o crema hidratanta. Foloseste intotdeauna o crema cu FPS 15 iarna si FPS 30 vara.
Continutul inalt de fibre hidrosolubile din ovaz creeaza o senzatie de satietate, de aceea taratele de ovaz sunt din ce in ce mai utilizate in curele de slabire.
Oţetul de mere nu este bun doar pentru salate, acesta este şi un produs cosmetic natural şi extrem de eficient. În plus, este şi accesibil la preţ.
Bicarbonatul de sodiu este extrem de eficient impotriva cosurilor, a punctelor negre si pentru a calma pielea iritata.
Stiati ca uleiul de masline va poate ajuta sa va albiti dintii in mod natural, fiind eficient impotriva petelor si in prevenirea formarii tartrului?
Pentru a inmuia pielea si a o ajuta sa lupte impotriva ridurilor, prepara o infuzie din patrunjel sau hasmatuchi (patrunjel cret) pe care o vei folosi ca o lotiune de fata.
